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すくすくと

ふれあう楽しさ

家庭保育園くっく
（中津川市認可小規模保育園）

あゆむ喜び

お散歩🐛

ここ最近、天気がよく過ごしやすい日が続いています☀

子ども達は毎日お散歩に出かけ、楽しんでいます！

日光を浴びることで「セロトニン」というホルモンが分泌されます。このホルモンは別名「しあわせホルモン」とも呼ばれ、心の安定に大きく影響します。

セロトニンが欠乏すると「うつ」になりやすくなるとも言われています。コロナ禍でテレワーク中心のお父様お母様方、休日は子どもと外に出て日光をたくさん浴びてください！！

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