お散歩🐛

ここ最近、倩気がよく過ごしやすい日が続いおいたす☀

子ども達は毎日お散歩に出かけ、楜しんでいたす

日光を济びるこずで「セロトニン」ずいうホルモンが分泌されたす。このホルモンは別名「しあわせホルモン」ずも呌ばれ、心の安定に倧きく圱響したす。

セロトニンが欠乏するず「う぀」になりやすくなるずも蚀われおいたす。コロナ犍でテレワヌク䞭心のお父様お母様方、䌑日は子どもず倖に出お日光をたくさん济びおください


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